Archive for the ‘Cara y cuerpo’ Category

¿Porque desmaquillarse antes de dormir?

Todas alguna vez hemos llegado a casa cansadas y  con mucho sueño para desmaquillarnos. ¿Pero que tan malo puede ser no desmaquillarse de noche ? Bueno a continuación te daremos la respuesta.

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Cuando nos desmaquillamos no tan solo estamos eliminando lo que nos queda de maquillaje sino que también la piel muerta, exceso de grasa, los desechos celulares y los contaminantes de la ciudad. Desmaquillarse ayuda al proceso de regeneración celular que se produce principalmente durante la noche ademas de que esta se oxigene bien.

desmaquillarse

Si no nos desmaquillamos nuestro cutis puede sufrir malas consecuencias como envejecimiento prematuro de la piel, los poros se obstruirán y nos saldrán granitos ademas de perder luminosidad.

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Mascarilla facial: Canela y nuez

Hola!! ¿Todo bien? Espero que sí, hoy te traigo una mascarilla facial que puedes hacer en tu casa, es muy fácil y sobre todo económica!!

Necesitarás:

– Nuez moscada

– Canela en polvo

– Miel líquida

– Media cucharadita de aceite de oliva para máxima hidratación

Paso a paso:

Debes mezcla la nuez con la canela.

En un recipiente coloca la miel y bate con el aceite, luego agregas la mezcla de canela y nuez.

Mezclas todo super bien y los dejas en tu rostro por uno 15 minutos, enjuaga con agua tibia.

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Night Routine

Hola!! Hoy te traigo una rutina de Noche. Es muy importante tener una rutina de noche “facial”.

– Cuando sepas que ya no vas a salir mas a la calle que nadie va a venir de improviso a tu casa desmaquíllate de todo el día.

– Luego puedes hacerte una máscara facial (en este blog hay muchas)

– Luego seca tu cara y aplica tu crema hidratante habitual

– Y listo!! ¿Cuánto te puede llevar? No mas de unos 15 minutos!!

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Morning Routine For School

Hola!! ¿Todo bien? Ok, como nos pidió nuestra lectora haremos la rutina de mañana pero para ir al colegio.

Esto puede ser algo difícil ya que cuando estamos en la edad de ir a la escuela luchamos por tener 5 minutos más para dormir. Pero cuando llegamos a cierta edad queremos “producirnos un poco más”.

Bien, esta es la rutina recomendada para el período escolar:

– Levántate y ve a al baño, por lo menos lava tu cara para no parecer un zombie y para quitar los restos de sudor que hacen que nos salgan esos odiosos granos.

– Toma un buen desayuno especialmente a base de leche.

– Si tienes un uniforme debes ponerte ese, o quizá tienes la posibilidad de hacer tu propio look para ir a la escuela. Acá te dejo unas ideas

– Luego preparas tu mochila y listo!!

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Morning Routine

Hola!! ¿Todo bien? Hoy te traigo una rutina para la mañana que incluye ejercicios, alimentación, moda y belleza.

– Cuando te levantas, tómate unos 5 minutos para estirarte en la cama.

– Una vez que consigues levantarte ve al baño y lava tu cara con agua y con tu jabón facial habitual.

– Antes de ir a desayunar haz algunos ejercicios fáciles para terminar de despertar tu cuerpo. Aquí tienes algunos

– Luego ve a la cocina y tomate un rico desayuno a base de leche y frutas

– Después viene la parte de elegir el outfit para eso puedes ayudarte con nuestra sección de ¿Cuál es tu estilo hoy? Elije uno que sea cómodo y valla con tu estilo.

– Luego, puedes ir al baño y maquillarte (o no) eso depende el día y la ocasión.

Después de eso estas lista para salir a trabajar!!

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Señales de que nos faltan vitaminas

Hola!! ¿Todo bien? Hay veces que sentimos que nos faltan vitaminas y no sabemos si es una suposición o si es verdad. Estas son algunas de las señales para darse cuenta de que nos faltan vitaminas en el organismo:

– Caída del cabello

– Granitos

– Boca agrietada

– Cosquilleo o pinchazos en el cuerpo

– Calambres

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Mascarilla facial de avena y miel

Hola!! ¿Todo bien? Espero que sí, el día de hoy les traigo una mascarilla buenísima de avena y miel para la cara.

Tenes que licuar media taza de avena, y agrégale 1/2 taza de miel, hasta ahí puede ser una máscara muy sencilla de hacer. La puedes dejar así o agregarle un huevo y 1 cucharada de yogurt natural.

Cuando tengas una mezcla homogénea, la aplicas en tu cara por 20 o 25 minutos. Luego enjuagas con agua tibia.

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Mascarilla facial de aceite de oliva y azúcar

Hola!! ¿Todo bien? Hoy te voy a enseñar a hacer una mascarilla con aceite de oliva y azúcar…

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Mascarilla facial de leche

Hola!! ¿Quieres saber como hacer una mascarilla facial para tu rostro, a base de leche? Es muy fácil de hacer!!

Coloca 2 cucharadas de leche en polvo y mezclalas con un poco de agua para formar una pasta media espesa y media líquida para facilitar la aplicación en la cara. Dejala por unos 20 minutos en tu rostro y enjuaga con agua tibia para no irritar el rostro.

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Mascarilla de vinagre de manzana

Hola!! ¿Todo bien? Como sabrás, el vinagre de manzana es especial para que el cabello crezca fuerte y hermoso, y también es ideal para tonificar y reparar la piel.

Debes mezclar medio vaso de vinagre de manzana con medio vaso de agua, y con un algodón aplícalo sobre la piel dando pequeños golpe. Dejalo sobre tu piel unos 10 minutos y luego enjuaga tu cara.

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