Posts Tagged ‘tips express’

Tips Express: cuida tus pies de las zapatillas

Hola!! Hoy te traigo un Tip Express.

Este tip va relacionado con las zapatillas y sus pies. En verano solemos utilizar las zapatillas sin medias. Este hábito es malo por varias razones, deja nuestro pies hinchados y rojos, nos saca ampollas, entre otros.

Por eso te recomiendo siempre usar soquetes (medias que llegan hasta el tobillo) y no ven.

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Tips Express: Ojos hinchados

Hola!! ¿Cómo andan? Espero que bien. El día de hoy les traigo un Tip Express para cuando tienen sus ojos hinchados y cansados de usar tanto las pantallas de celulares, computadores, etc.

Coloca todas las noches dos rodajas de pepino (1 en cada ojo) y las dejas unos minutos (lo mas que puedas). Luego las retiras y puedes lavarte un poco los ojos SIN FROTARLOS para quitar un poco el olor.

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Tip Express: Cuidado de las uñas

Hola!! Hoy te traigo un Tip Express. Este va relacionado con el cuidado de las uñas.

Hacerte la manicura un vez por mes, las podes hacer en casa o ir a un salón profesional.

No te las comas porque te puede hacer mal!!!

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Tips Express: No a las dietas estrictas

Hola he aquí otro Tip Express. Este Tip va relacionado con las dietas.

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Muchas veces nos hemos embarcado en dietas muy estrictas y difíciles de llevar a cabo. Pero la realidad, es que si aceptamos el desafío de una dieta tan estricta tenemos más posibilidades de abandonarla.

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Tip Express: Pelo hermoso y sedoso

Hola!! Hoy les traigo otro Tip Express, esté va relacionado con el cuidado del pelo.

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Todos los fin de semana hazte una mascarilla distinta en tu pelo. Aquí en el blog tenemos varias elije una y comienza!! Eso mantendrá tu pelo hidratado, brillante y sedoso.

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Tip Express: Desayunar bien para empezar el día

Hola!! Hoy te traigo otro Tip Expres.

Como sabemos, el desayuno es la comida más importante del día. Por eso, hay que empezar la mañana con un buen desayuno. Obvio que algunas veces (o la mayoría de los días) no tenemos ganas de preparar nuestro desayuno. Pero puedes hacer algo simple la noche anterior y dejarlo listo para luego calentarlo y tomarlo.

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Por ejemplo cuando terminas de comer la noche anterior te haces un capuchino y lo guardas en la heladera. A la mañana siguiente lo calentas en el microondas o en un jarrito y listo! Después le podes agregar alguna galletita o una fruta a mitad de mañana.

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Tip Express: siempre tenes que comer

Hoy iremos con otro Tip Express.

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Te recomiendo que si estas haciendo dieta, comas. Debe sonar raro pero hace peor no comer que comer. Obvio tenes que comer sano.

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Barras de cereal (Tips Express)

Como hice en el post anterior, cada tanto voy a subir algún Tip Express (serán consejos que siempre hay que tener en cuenta).

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El de hoy, trata sobre la buena alimentación.

No siempre podemos o tenemos ganas de preparar una cena y un almuerzo, pero por lo menos conseguí las barras de cereal que además de ser ricas, tienen muchas vitaminas. Las podes conseguir en kioscos, etc.

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El agua y su importancia (tips express)

Como siempre lo repito, tomar agua es muy importante.

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Porque, no solo ayuda a todos los órganos a funcionar correctamente, sino que también reduce grasas, ayuda contra los granitos, etc.

Busca la forma efectiva y que te sirva para tomar agua!!!

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