Ejercicios para fortalecer las piernas

Hola!! ¿Todo bien? Espero que sí, el día de hoy te traigo unas ideas de ejercicios para fortalecer las piernas. Son ejercicios que puedes realizar a la mañana o a la noche. Yo los recomiendo acompañar con bastante agua y hacerlo con ropa cómoda.

La imagen te dice como debes hacerlo:
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