Ejercicios para hacer antes de dormir

Hola!!!! ¿Cómo están? Espero que bien, el día de hoy les traigo otra rutina de ejercicio que pueden hacer un rato antes de irse a dormir. Empecemos!!

Hace esto, esta rutina fortalecerá tus piernas. Es muy fácil de hacer y rápido, repite estos ejercicios unas 5 veces cada uno y verás los resultados!!

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5 Respuestas a Ejercicios para hacer antes de dormir

  1. Andy dijo:

    Tes vide9os sont tre8s soigne9es. Bravo ! C’est tre8s pro.Aussi j’adore ton style naturel soipqsthiue9 . Je souhaiterai si c’e9tait possible que tu re9alises un maquillage dans les tons de bleus roi avec un effet fume9. Raphaelle

  2. strange sounds being heard around the globe are sonic waves of electric-magnetic vibration caused by the massive field or flux of so called comet cluster ELENIN they will increase and climax aprox. sept 25 2011 when they will be so strong every form of life on earth will feel them

  3. I love that The Neighbours cover, Ian.The covers are quite different in many ways, as you say, and it's the thumbnail-size versions that make them look more similar than they are, along with the identical titles. I really like both covers, to be honest.

  4. Hola yo me inscribi en la convocatoria para ciclo 2012 y ya salio la orden de merito provisaria pero no se que tengo que hacer, cuales son los pasos a seguir. me pueden orientar? saludos Fernanda

  5. Anch'io ho visto Avatar venerdì sera. Una sola parola, mozzafiato! In tutto! La trama mi ha ricordato un po' Balla con i lupi, ma tutto è davvero affascinante. Da buon informatico non posso non "sbavare" per le tecnologie utilizzate. E' il punto di inizio di un nuovo modo per fare intratttenimento.Bellissimo!

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