“Eres lo que comes”

La frase “Eres lo que comes” puede parecer un cliché pero lo cierto es que tu dieta básica influye en gran medida no solo en tu aspecto sino también en el estado de ánimo. Si últimamente te has sentido fatigada, sin energía o estresada , puede remediarlo realizando cambios en tus hábitos alimenticios.

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Si quieres ver nuestro post anterior referido a este tema de la alimentación puede ir AQUÍ

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