Estrías

Las estrías en la mujer son un gran problema hoy en día, hay un millón de operaciones para hacer pero ninguna asegura quitar las estrías, no dejar cicatrices y que sean efectivas y son muy costosas y la mayoría de las mujeres no poseen en dinero necesario.

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Sacando todo lo de las cirugías, podemos decir que hay tratamientos caseros que NO eliminan las estrías pero las hacen menos visibles. Se pueden hacer peelings con dermoabrasión  para que el tejido se regenere.

Bien, para prevenirlas es necesario utilizar una crema nutritiva específica, con  aceite de almendras, etc. Pero por sobre todo hay que tener cuidado con la alimentación.

Aunque no sepas, hay un montón de alientos que evitan las estrías algunos:

– Germen de trigo

– Vegetales: tales como lechuga, acelga, brocoli. Principalmente de hoja verde.

– Duraznos

– Aguacate

– Hay que tomar mucha agua

– Frutos secos

– Huevos

– Soja

– Aceite de oliva extra virgen

– Carnes

– Hígado

Hay muchos mas alimentos, estos son los mas comunes y que seguramente has comido alguna vez.

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