Jugo de zanahorias y lechuga para adelgazar

Himages (3)ola! Hoy te voy a enseñar a hacer un jugo de zanahorias y lechuga para adelgazar. Es muy fácil.

 

 

 

 

¿Qué necesito?

– 1 pepino sin cáscara
– 3 tallos de apio
– 2 tomates picados sin pepas
– 1 diente de ajo picado
– 3 zanahorias sin cáscara
– 3 hojas de lechuga limpia

Paso a paso:

– Lava los ingredientes y licualos. Cuando obtengas un jugo, bébelo de inmediato en ayunas.

– Haz el tratamiento durante una semana, descansa una semana y retoma otra vez.

Si quieres obtener resultados más rápidos puedes acompañar tu rutina con algunos ejercicios.

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