La menstruación

Hola a todas!! Mañana lluviosa en capital, con muchas ganas de dormir jaja. A pesar de tener muchisimas ganas de dormir, el tema de hoy sera la menstruación.

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Se me hará mas sencillo hablar sobre este tema, ya que creo que todas o la mayoría de las que leen este blog les ha venido su primera menarca. Hay gente que ignora algunos términos que solemos aprender, por si no lo sabes menarca es la primera menstruación que le viene a la mujer.

La menstruación no viene solo con la hemorragia, tambien trae con sigo dolores intestinales, cambios de estado y animo, etc. Son esos momentos en los que nos dicen ” estas en esos días no?” Pero hay muchos dolores, y llega un momento en el que no nos soportamos ni nosotras mismas.

Yo te recomiendo en esos días no beber alcohol ya que te deshidrata mucho. Y eso no es lo mejor. Y poner calor en la zona ayuda mucho, también tomar té de manzanilla para descinchar.

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