Rutina de ejercicios para la mañana

Hola!! ¿Todo bien? Espero que sí, hoy te traigo una rutina de ejercicios para la mañana.

Es de ultra importancia estirarse bien a la mañana, relajar un poco el cuerpo eso te hará sentir mucho mejor!!! Y sobre todo de buen humor!!

Puede que al principio no sepas dominar del todo bien estos ejercicios pero verás que con la práctica lo lograrás!!

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