Rutina para fortalecer piernas

Hola!! Hoy te traigo una rutina para fortalecer tus piernas.

Empecemos!!!

Hoy comenzaremos con ejercicios para fortalecer las piernas.

Ejercicio 1:

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Haremos 10 zancadas y 10 sentadillas.

Descansamos un poco y nos preparamos para el siguiente ejercicio:

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Y para terminar:

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