Tip Express: Desayunar bien para empezar el día

Hola!! Hoy te traigo otro Tip Expres.

Como sabemos, el desayuno es la comida más importante del día. Por eso, hay que empezar la mañana con un buen desayuno. Obvio que algunas veces (o la mayoría de los días) no tenemos ganas de preparar nuestro desayuno. Pero puedes hacer algo simple la noche anterior y dejarlo listo para luego calentarlo y tomarlo.

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Por ejemplo cuando terminas de comer la noche anterior te haces un capuchino y lo guardas en la heladera. A la mañana siguiente lo calentas en el microondas o en un jarrito y listo! Después le podes agregar alguna galletita o una fruta a mitad de mañana.

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