Etiquetado: bajar de peso

Exceso de Peso

Chicas el exceso de peso no es para nada bueno, porque con el estamos expuestos a tener problemas de sueño, periodo cambiante, falta de energía y prediabetes. Asíque debemos comer sano y hacer mucho...

¿Cómo adelgazar las piernas?

Sea invierno o verano es muy lindo tener piernas mas delgadas. – Puedes hacer ejercicios como sentadillas, levantar y bajar las piernas, caminar o hacer pilates o patinar esos son los mejores ejercicios. –...

4 alimentos para bajar de peso naturalmente

Hay muchas dietas para bajar de peso, el problema es que algunas son muy difíciles de cumplir, ya que necesitas tiempo, alimentos variados y ganas, porque claro todas sabemos que es mas fácil abrir...

Consejos para adelgazar

Ser una persona con tendencia a engordar puede parecer una gran injusticia. Algunas chicas comen todo lo que quieran y no aumentan ni un gramo, mientras que otras sienten que de solo mirar la...

¿Por que hacer dieta ?

Comer de forma moderada es un placer universal, pero en muchas ocasiones se e sobrepasado por el bombardeo constante de anuncios de comida que nos rodean o por la ansiedad que nos lleva a...